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關心自己,也關心別人~


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(醫藥保健篇)血液的常識---
 

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天氣漸冷要好好照顧身體 !  
       最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音,可是吃西藥又怕副作用,一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴 ;試試以下方法吧!

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空腹食用水果 可有效清理腸胃 吃出健康

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台灣,一名女人突然無緣無故的七孔流血暴斃,一夜之間,就奔赴黃泉大家下回
可要多多注意囉!經過初步驗屍
.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來?

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年長了! 更有資格善待自己!

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                        等我們老的時候


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這是一篇真人真事的故事, 你一定要慢慢看完, 才之能體會我們是何等有福! 我們無法
掌管生命的長短, 但確能繪製生命的色彩, 珍惜所擁有的, 認真過每一天, 這是上帝所
賜的恩典! 
願主賜福這塊地土上的每一個人都平安! 喜樂! 祝福您和您的家人!

哭泣的史瑞克

當你步入生命終點,不能走、不能講、不能想、不能吃喝,只能靠呼吸器,就快閉眼長
逝,醫生告訴你,只剩最後一次機會,只給你最後兩小時,回到你以前熟悉的世界,你
最想做什麼?

至今看到那張照片:闃黑的電影院,一個骨瘦如柴的癌末病人,旁邊一個哭紅雙眼的女
兒,和背後一群不斷拭淚的親友,總會一陣鼻酸。

他,在生命最後一刻,選擇包下戲院,陪一對兒女和癌症病童,看最後一場電影∼一場
悲傷的史瑞克。

那天上午,睡夢中被朋友的電話叫醒,她說,有個朋友末期癌症,快死了,中午包下天
母美麗華戲院,陪家人看史瑞克第三集,親友互傳簡訊,希望大家作陪,去看他最後一
眼。

我趕緊通知攝影,連忙換裝,從木柵搭計程車,花了四百多元飆到天母,見證這段不朽
的愛。

他,卅八歲,是自營廠牌的男裝業者,就在創業維艱,公司營業額好不容易突破一億
元,有天突然腹瀉不止,原本不以為意。身高一百八十公分,體重九十幾公斤的他,就
像史瑞克一樣壯,健保卡只用過兩次,都是洗牙,從未生病,唯一例外是當兵時曾檢查
B型肝炎帶原,但不曾有過異狀。沒想到,到台大醫院檢查,醫師宣判,他已肝癌末
期,最多只剩六個月生命,原來他是因為癌細胞太大,壓迫到胃才腹瀉不止。

這個晴天霹靂,讓他一夜瘦了三公斤,此後三天不吃、不說,神情呆滯,無法接受上帝
開他這個玩笑。

「我不偷不搶,認真過每一天,為何死神選上我?而不是那些壞人?」嬌小的太太,更
是傷悲。事事依賴老公的她,就讀高職時,和讀五專的老公聯誼,姻緣線從此把們牽在
一起,認定彼此是今生廝守的那個人。她等他退伍,成了他的新娘,婚後一兒一女相繼
問世,夫妻倆聯手創立男裝公司,就像童話故事,一家四口從此過著幸福快樂的生活。

他愛孩子,堅持給他們最好的,讓他們念昂貴的私立小學,由於校車只到山下,距離他
們位半山腰的家還要走一段山路,平時都由他跟太太輪流開車接送兒女;寒暑假,會安
排兒女到國外遊學,他暗自打算,大兒子若對服裝有興趣,將來要送到義大利留學,繼
承家業。

他不像一般商人,下班後幾乎從不喝酒應酬,都把時間留給家人,假日常陪孩子看電
影,超愛史瑞克的女兒尤其黏他,一回到家,就像無尾熊般跳到爸爸身上,史瑞克前兩
集一上映,就吵著要爸爸帶她去看。在她心中,高壯的爸爸就像史瑞克一樣可愛,說要
爸爸抱她到一百歲。這完美的一切,都因無情的癌症被打碎了。

醫生說,他的癌細胞太大了,化療無用,無法換肝,只能等死。他捨不得拋下嬌妻幼
子,不肯向死神束手投降,夫妻到對岸展開換肝之旅,從上海、天津到廣州,終於如願
換肝。無奈癌細胞不放過他,兩個月後又轉移到骨頭、脊髓,再從肺臟一路蔓延到大
腦,到最後已無法行動、言語,一天平均要劇烈嘔吐廿多次,只能打嗎啡止痛,靠打點
滴維生。戰到最後一兵一卒,去年端午節他決定轉到台北榮總安寧病房,打算有尊嚴地
離開。

女兒有次到麥當勞吃速食,附贈一個史瑞克玩偶,回病房告訴爸爸,她想看史瑞克三,
他記在心裡,偷偷詢問主治大夫,他能否離開安寧病房陪兒女看最後一場電影。

醫生告訴他,依其身體狀況,頂多只能離開醫院四、五十分鐘,但為了完成他的心願,
醫生每天為他安排特訓,讓他試著將瘦到四十公斤不到的孱弱身軀,從平躺的病床移至
輪椅,第一天五分鐘、第二天十分鐘、第三天廿分鐘...

眾人努力讓他能陪兒女看完一個半小時的史瑞克三。堅韌的愛,讓他辦到了。他不想麻
煩親友,臥病在床這兩年,偷偷躲起來和死神搏鬥,直到生命最後階段,他才通知親
友,希望見最後一面,感謝今生有緣相識。

那一天,中午十二點不到,大家接到他的簡訊,紛紛趕到戲院,醫院更是做好萬全準
備,由醫生、護士用擔架把他抬進戲院,架上點滴,蓋好棉被。

他勉強睜開雙眼,雖然說不出話,但看到親友、妻兒都在身邊,他很激動,淚水一直在
眼眶打轉;電影還沒開演,很多親友早已哭紅雙眼。

史瑞克上演以來,這絕對是笑聲最少的一場。

黑暗中,擔心的親友,眼光不時移向他。其間他多次嘔吐,醫生趕緊打開手電筒幫他加
藥,他的生命,如燈光閃爍飄搖,大家很難專心觀影,生怕他就此斷氣。

電影結束時,史瑞克的老婆費歐娜生了三個小妖怪,又是一段新生命的開始。但一落
幕,看到奄奄一息的癌末爸爸,大家又不禁鼻酸落淚,上前為他們一家四口打氣加油,
小女兒已泣不成聲。螢幕上的史瑞克,若看得見台下這家人,可能也會掉淚...。

我從未像這一天,那麼痛恨當記者!因為我要強忍住淚水,向當事者問到更多故事,不
能只是默默哀傷。這是多麼殘忍的行業。我也從未像這一天,覺得當記者,是如此幸
福!因為我有幸目睹至性至情的人生悲劇,能靠著我的筆,感動世人,喚起大家心中的
愛。

隨行年輕的攝影記者,應該也是天人交戰,但他有義務拍好這動人的一幕,昭告世人,
珍重健康,好好愛惜身邊的人。我不想破壞現場氣氛,只用數位相機,隨著攝影拍了幾
張照片,並未打擾這家人。直到散場,我才趕到榮總,取得體諒,專訪癌末爸爸的另一
半,聽她娓訴說一切。「剛開始,女兒經常躲在棉被哭,問我怎麼辦,以後就要沒爸爸
了。我告訴她,我也同樣快失去老公了,沒關係,還有媽媽在,以後我會陪妳躲在棉被
裡哭。女兒於是漸漸釋懷,找到堅強活下去的力量。」

聽到這段話,我終於忍不住陪著她掉淚。看著昔日合照健壯的丈夫,如今皮包骨,她心
疼不已,告訴兒子「別人的蠟燭可以燒十二小時,爸爸卻只燒六小時,是因為他燒太
快、太亮了!你將來一定要獨立,像爸爸一樣,每天都過得很充實、負責,這才是生
命。」

傍晚,搭捷運回去,到寫稿,我眼淚一直流個不停。隔天,他的照片登上頭版,感動了
很多人;至今想起當天情景,我還是很想掉淚。一周後,他安然離去,臨終前一再對老
婆說「對不起」,並引用電視上一對夫妻在雨天共乘遊覽車出遊的保險廣告:「如果可
以,我也寧願與妳白頭偕老,然後讓妳先走,悲傷由我來背,無奈...。」

史瑞克三DVD上架有一陣子了,每次到出租店,我都猶豫要不要租回家。去年暑假,我
在電影院看過史瑞克三,但完全不記得情節,連可愛的小史瑞克長什麼樣,都沒印象
了。因為戲外的人生,比戲內動人;戲內上演喜劇,戲外卻是悲劇,但這悲劇,卻又蘊
藏無比生命力。

「他是天上的月亮,同時照亮了我們每一盆生命之水!」那天電影開場前,主治醫師致
詞說的話,我永遠記得。

人生吧,0歲出場,10歲快樂成長;20為情彷徨;30基本定向;40拼命打闖;50回頭
望;60告老還鄉;70搓搓麻將;80曬曬太陽;90躺在床上;100掛在牆上...生的偉大,
死得淒涼!能牽手的時候,請別只是肩並肩,能擁抱的時候,請別只是手牽手,能在一
起的時候,請別輕易分開!

這週是世界好友週,如果你願意,請把這條信息發給你所有的好朋友,也包括我。看有
多少人會回發給你。當大部分人都在關注你飛得高不高時,只有少部分人關心你飛得累
不累--這就是友情,再忙也要照顧好自己,朋友雖不常聯繫卻一直惦念!

世界好友週快樂!

2009新概念
一個中心:    一切以健康為中心。
兩個基本點:遇事瀟灑一點,看事糊塗一點。
三個忘記:  忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四個擁有:  無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心朋友,擁有向
上的事業,擁有溫暖的住所。
五個要:      要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。
六個不能: 不能餓了纔吃,不能渴了纔喝,不能困了纔睡,不能累了纔歇,不能病了
纔檢查,不能老了再後悔!

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閻羅王的警告信-轉貼分享

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阿茲海默氏症(俗稱老年癡呆症), 有愈來愈多人罹患且有越年輕傾向,

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                                                                 骨質疏鬆症的元凶找到了!

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各位朋友:
草莓蛋糕中的草莓是不能吃的!!!

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1980年,大衛在美國阿靈頓商學院讀書。他的大學生活,主要靠父母按月寄來的那麼一點錢來維持。

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7 種不需本錢的布施你能做到幾種?

 即使沒有財富也能做的 7 種佈施 

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廖風德先生登山暈倒事件,暴露了我們每一位家屬的無知與無助

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開車的請看這裏~電瓶常識!很重要
 

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談骨質疏鬆症 _ 鈣質與蛋白質的鬥爭  (重要!)        

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夏天趕走蟑螂螞蟻的好方法
趕跑螞蟻: 

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別人禮遇的只是頭銜
摘錄自《別跟自己嘔氣》    周祖秋
沒有永遠存在的權力,與其緊抓著頭銜不放,倒不如好好的修養自己;  
如此一來,你能得到的,會遠比頭銜給你的還要多
有很多人因為自己的頭銜很高,就因此而目中無人,  
以為每個人對他的禮遇和尊重是理所當然的,  
可是一旦卸下了這個頭銜,以往的尊重和禮遇就全都不見了。
這時,他們才落寞地發覺,  
別人 真正尊重的,其實只不過是他的頭銜而已,而不是 他本身
你也曾經有過這樣的失落嗎?  
古時候有一位大將軍,因為替朝廷立了許多戰功,  
所以非常受皇帝倚重、信任,權勢也很大。  
在他過八十大壽的時候,家人特地邀請了許多賓客一起為他祝賀。
 壽筵上,有人問大將軍說:  
「請問將軍,在您這一生當中,有沒有最值得回憶的事?」
所有的賓客都以為,大將軍會將某一場功勳卓著的戰役視為最值得回憶的事
沒想到,大將軍思索了一會,  
卻回答說:「我這一生最值得紀念的一件事,應該是有一年的午後
我穿著便服外出散步,在走到橋頭的時候,遇到了一個小女孩 。」
賓客們聽到這裡,紛紛猜測接下來一定會有出人意表的發展,  
並且認為那個小女孩絕對不是普通的人物,
不然怎麼會讓這位威震天下的大將軍留下那麼深刻的記憶
聽了賓客們的猜測,大將軍笑著搖搖頭說:  
「你們都猜錯了,她不過是一個普通的人家的小女孩而已 。」
大家聽了更好奇了,一個普通人家的小女孩,怎麼能令大將軍如此記憶猶新呢
大將軍慢慢的說:「這個小女孩只不過是希望我帶著她過橋而已。」

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